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冬季皮肤缺水更显老!护好"三道防线",水嫩肌肤少皱纹

一到冬季,皮肤就越来越干燥,不少人身上会出现皮屑、碎磁般的纹理、皮肤皲裂,甚至皮肤瘙痒、过于敏感、皮疹等症,像是打破了皮肤的平衡,会出现各种各样的问题,人也更显得憔悴了……

好端端的皮肤是怎么“燥起来”的?为什么冬季的“面子问题”特别严重?

是什么导致皮肤水分的丢失?

冬天气温较低,寒风拂面,又时常呆在暖气房里,相对而言,人体皮肤的水分会加快流失,皮肤容易变得干燥、粗糙、抵抗力下降,但除了天气等外界因素,造成皮肤干燥的内在原因主要是以下几个方面:

1.皮脂腺分泌过少

皮脂腺分泌的皮脂能有效地锁住皮肤中的水分,避免蒸发,同时它能与汗液和乳酸混合在一起,形成皮肤上的一层皮脂膜,以保护皮肤的健康。

冬季气温降低,皮脂腺分泌较少;另外,随着年龄的增长,皮肤汗腺和油脂腺会出现生理性退化,这就是为什么冬天皮肤更缺水。

小贴士:女性皮脂腺活力弱于男性,更易干燥。

2.角质层破坏

大部分的补水保湿其实都是对角质层而言的。人体角质层就像是保护皮肤的屏障,构成了保护肌肤的三道防线:

① 第一道防线——皮脂膜

皮脂膜的主要成分是角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇和水分,其脂质部分可使皮肤滑润、富有光泽;皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润,防止干裂。

虽然平时洗脸的时候,我们一遍遍的将其洗掉,但是因其对皮肤的滋润作用,皮肤自身的调节能力才会一遍又一遍地恢复皮脂膜。

② 第二道防线——细胞间脂质

这些脂质上下重叠,镶嵌排列组成砖墙结构,非常坚韧,能够阻挡异物和病菌侵入,对多种物理和化学性刺激具有很强的耐受力,并能防止体内组织液向外流失。

③ 第三道防线——天然保湿因子

人体的角质层存在各种天然的保湿因子,如尿素、PCA钠、氨基酸等等,它们的作用就是吸水、锁水。一旦保湿因子出现问题,皮肤保湿度就会下降,水分也更容易丢失。

角质层其实也很脆弱,去油过度、物理摩擦频繁、含酸产品(如:水杨酸、果酸等)使用过度等都会使其遭到破坏。

正常情况下,角质层的含水量在10-20%左右;当角质层含水量少于10%时,皮肤就会变得粗糙,甚至脱屑、皲裂。

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  文章来源: 科普中国     责任编辑:董阿慧  复制网址 打印 收藏   
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